Un libro, es una maquina del tiempo. Nos transporta a momentos pasados, presentes y futuros, lugares mágicos, tenebrosos, reales o irreales, pero también es una máquina emocional. Nos hacen reír, llorar, enfadarnos y empatizar e identificarnos con los personajes. Algunas veces, nos hacen enamorarnos y otras odiar. Son muchos los beneficios que nos ofrece el […]
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BULLYING Y PSICOLOGÍA
El acoso escolar o maltrato escolar continúa siendo uno de los principales problemas en las aulas. La palabra “Bullying”, desafortunadamente, ha tomado significado para la gran mayoría de los alumnos, padres, madres y educadores, preocupados al enfrentarse a las posibles consecuencias físicas y psicológicas de las víctimas. Cuando una persona se ve implicada en […]
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Técnicas de Relajación. ¿Cómo funcionan y cúal elegir?
En este post, hacemos una primera aproximación a las técnicas de relajación. Hablamos sobre su funcionamiento y te explicamos algunas de ellas
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Ansiedad Adaptativa Vs Ansiedad Patológica
En este post, explicamos la diferencia entre la Ansiedad Adaptativa y la Ansiedad Patológica. Por qué la Ansiedad no siempre es mala.
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Cuando hablamos de trauma
Psicoeducación en trauma psíquico. Te explicamos qué es un trauma y los distintos tipos de situaciones traumáticas que lo componen.
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